Fruta no sachê. - Valor Em Casa | Blog de cotidiano | Ellen Camargo

Fruta no sachê.

Olá, meninas! Se você não gosta de comer frutas ou acha muito difícil transportá-las o dia todo na bolsa essa é uma dica legal que pode te ajudar. O Smoothies da Jasmine é um mix de frutas sem adição de açúcar e rico em vitamina C. Cada sachê substitui uma das três porções diárias recomendada. Os ingredientes são apenas as frutas e vitaminas e não contém glúten. 


Cada unidade de 90g  possui 56kcal, cerca de 3% do valor diário, 9% de fibra alimentar, 5% de carboidratos, 16% de vitamina C7. 100g de Smoothies de maçã e banana contém 8,2mg de vitamina C. Não contém proteína, gorduras e sódio. Os açucares presentes estão naturalmente nos ingredientes. Este não é um alimento com valor energético reduzido. Eu aprovei. Se não tiver como comer uma fruta, tenha sempre um desses na bolsa pra quando a fome bater.  Fica a dica, super beijo.  

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